Folkehelse

Trimskjema for Utta hafælla

01.12.2015

Bli med på Utta hafælla - trekning av premier!

  

   

Vær i aktivitet i minimum 30 minutter sammenhengende

Registrere minst 40 økter i løpet av halvårsperioden
Bli med i trekning av premier for god innsats, trekkes vilkårlig av alle innleverte skjema

UTTA HAFÆLLA TRIMSKJEMA LASTES NED HER:

SOMMERHALVÅRET:
Gjelder fra 1. mai - 31. oktober. 
Innleveringsfrist: 10. november.

VINTERHALVÅRET:
Gjelder fra 1. november - 30. april.
Innleveringsfrist: 10. mai.

Leveres i postkasse på klubbhuset, 
eller 
Dalbo kontoret (man-fre 8.30-15), 
elles 
sendes til Kvam IL, Postboks 61, 2642 Kvam, eller på e-post: post@kvamil.no

Eksempler på Utta hafælla aktiviteter:
 

Fottur med flere - sosialt og trivelig. Fjellet kaller!
Foto: Anette Lunde Foto: Torø Brit Bentdal

 

Vennetrening. Foto: A. Lunde Sukkertoppen. Foto: Irene Brendstuen

Sosiale turer i skog og mark med matpakke og kaffe. Eller aktive treninger ute eller innendørs. Eller kanskje du hjelper naboen med plenklipp? Vet du at å bake lefse er en god styrketreningsøkt? 
Det settes ikke krav til hvor høyt, fort eller langt man gjør ting, bare at man er litt mer i aktivitet, litt oftere. God tur Utta hafælla! 

Foto øverst: Bente Brustuen Bråten
Tur til Jøråfossen og Nordre Geitberget

Tur til Jøråfossen og Nordre Geitberget

29.06.2018

Søndag 1. juli - en eller begge poster mulig.
Les mer...

Stor gjeng på tur til Sekstjønnin og Gneidden

Stor gjeng på tur til Sekstjønnin og Gneidden

26.06.2018

Flott kveldstur i strålende sol
Les mer...

Tur til Landsverk gjennomført

Tur til Landsverk gjennomført

18.06.2018

Stort oppmøte på fellesturen
Les mer...

Felles gåtur til Landsverk og turpost 18

Felles gåtur til Landsverk og turpost 18

15.06.2018

Mandag 18. juni - fin kveldstur
Les mer...

Vinner av Utta Hafælla-trimkort fra vinterhalvåret

Vinner av Utta Hafælla-trimkort fra vinterhalvåret

14.06.2018

Med mer enn 40 økter på minimum 30 minutter
Les mer...

Turorientering 2018

Turorientering 2018

01.06.2018

Klippekort til salg på Kiwi Kvam og Ruststugusetra
Les mer...

Frokostseminar for Utta hafælla gjennomført

Frokostseminar for Utta hafælla gjennomført

30.05.2018

På Kvamstunet i dag
Les mer...

Vi minner om frokostseminar - Utta hafælla

Vi minner om frokostseminar - Utta hafælla

29.05.2018

Kvamstunet onsdag 30. mai kl 09.00-10.30
Les mer...

Stien Bergum-Teigkampen-Bjørnsonsprofilen skal ryddes og merkes

Stien Bergum-Teigkampen-Bjørnsonsprofilen skal ryddes og merkes

23.05.2018

Har du anledning til å være med?
Les mer...

Frokostseminar Utta hafælla

Frokostseminar Utta hafælla

23.05.2018

Kvamstunet onsdag 30. mai kl 09.00-10.30
Les mer...

Side 1 av 19Først   Forrige   [1]  2  3  4  5  6  7  8  9  10  Neste   Sist   
(c) Kvam idrettslag